Denna NLP teknik hjälper dig ta bort negativa tankar och orostankar.
Du kan ändra dina negativa tankar bara genom att ändra hur du tänker på det.
Den här tekniken/övningen ger effekt på en gång och det tar väldigt lite tid.
{ 0 kommentarer }
En fråga som är viktig att ställa dig själv är om hela du drar åt samma håll? För att du ska kunna nå dina livsmål krävs att du har en inre samstämmighet.
Det är först när hela du drar åt samma håll som du verkligen kan genomföra en förändring i livet. Säg att du exempelvis har ett mål att bli en mer hälsosam person och samtidigt har du en övertygelse om att det är ”svårt och jobbigt” att börja träna. I detta fall kommer inte hela du att dra åt samma håll och det kommer att vara svårt att nå din önskade förändring.
En modell som förklarar hur hela du måste ”höra ihop” är Logiska Nivåer. Logiska nivåer visar på ett mycket tydligt sätt hur du genom att förändra något på ett högre plan (om du skapar en ny identitet ”jag är hälsosam” står detta över ditt beteende ”jag tränar”) automatiskt kommer att förändra alla delar som ligger under detta plan.
Den här videon förklarar på ett mycket bra sätt vad som menas med logiska nivåer och hur du kan använda denna modell för att verkligen genomföra en livsavgörande förändring.
{ 0 kommentarer }
