Från kategoriarkivet för:

NLP Tekniker

Ta bort negativa tankar och känslor snabbt!

oktober 25, 2010

Denna NLP teknik hjälper dig ta bort negativa tankar och orostankar. Du kan ändra dina negativa tankar bara genom att ändra hur du tänker på det. Den här tekniken/övningen ger effekt på en gång och det tar väldigt lite tid.

Läs hela artikeln →

NLP teknik – När energin är låg

augusti 2, 2010

NLP visualiseringsövning Här är en visualiseringsövning du kan göra när du plötsligt befinner dig i en negativ känsla och är kritisk mot dig själv eller när ingenting verkar fungera. Om du tränar detta på en regelbunden basis, kommer det förhindra negativa bilder omedelbart och hindra dem från att bli ett permanent tillstånd. NLP bygger mycket [...]

Läs hela artikeln →

Skaffa självförtroende snabbt (Self Esteem Quick Fix)

februari 8, 2010

Denna NLP teknik har tagits fram av flera olika personer. Tekniken kan hjälpa dig att snabbt få tillbaka självkänslan. Framför allt efter ett misslyckande eller då något annat hänt som påverkat självkänslan negativt.

Läs hela artikeln →

The Swish Pattern

februari 4, 2010

Denna NLP teknik skapades av Richard Bandler och John Grinder. Bryt ett tanke-beteendemönster, och ersätt den med ett resursstark mönster. Använd The Swish Pattern för problem som t.ex. rökavvänjning, ilska , tala inför publik, nervositet, självförtroende, och självkänsla. The Swish Pattern är den mest kända och ofta tillämpad NLP tekniken. Steg 1 Definiera den automatiska [...]

Läs hela artikeln →

Som om tekniken (The As-If Pattern)

februari 4, 2010

Skaparen av denna NLP teknik är John Grinder. Denna teknik bidrar till att du intuitiv blir säkrare på ett tanke, situation eller mål. Steg 1 Välj ett mål eller situation du är tveksam på hur du skall hantera det. Tänk på ett personligt mål eller situation som du osäker på vad du skall göra. Syftet [...]

Läs hela artikeln →