NLP och kommunikation
NLP handlar om att identifiera mönster i dina tankar, åsikter och beteenden, och lära sig hur vi medvetet kan välja vilka mönster som vi ska behålla och vilka som ska förändras.
NLP har under åren bland annat hjälpt många människor att förbättra sin kommunikationsförmåga och att uppnå både sina professionella och personliga mål. Tanken bakom NLP är att ge dig en uppsättning verktyg som du kan använda för att titta på dig själv så att du kan fungera optimalt. När du inte längre knuffas runt av till synes osynliga krafter kommer ditt självförtroende och din energi att stiga. Detta eftersom du känner dig bättre kontroll över din situation. Du kommer uppleva att du kommer ha fler tillgängliga valalternativ i varje enskild situation i stället för att begränsas till en eller två som du tidigare låtit dig.
NLP och verkligheten
NLP verkar på det grundläggande antagandet att verkligheten är subjektiv. NLP fokuserar på varje enskilds erfarenheter och ”inre verklighet”. I stället för ”fakta” studerar NLP personliga åsikter och uppfattningar.
Var och en av oss uppfattar vår verklighet genom en enorm samling av förnimmelser, tankar och föreställningar som har en struktur och organisation. Detta är ett faktum även om det är för komplicerat för oss att överblicka det. NLP ser på dessa kopplingar mycket detaljerat och hävdar att även de minsta verbala eller icke-verbala kommunikationsmönster eller beteenden kan avslöja de underliggande interna strukturella processerna. NLP menar att en person som har utbildats i att observera dessa signaler kan arbeta tillsammans med personen och därmed hjälpa till med att ändra beteendemönster som inte är produktiva.
Snarare än att vara rigid disciplin, lånar NLP fritt från ett eklektiskt urval av teorier och discipliner till sin verktygslåda. Experimenterande uppmuntras!
Eftersom vi alla är olika kommer ”en-storlek-passar-alla ” inte vara en särskilt effektiv metod. Som ett resultat är NLP mer av en ständigt utvecklande process än en filosofi. NLP är mer intresserat av vad som fungerar än av vad som är ”sant”.
